La meditación orgásmica, también conocida como ‘Oming’, es una práctica que combina la meditación y la sexualidad para lograr una experiencia de conexión profunda y placer intenso. En este artículo, exploraremos qué es exactamente la meditación orgásmica, cómo se realiza y los beneficios que puede aportar a tu vida. Si estás interesado/a en explorar nuevas formas de meditación y conexión sexual, descubre con nosotros que es el ‘Oming’ podría ser una práctica que te interese.
La meditación orgásmica es una práctica que se originó en la comunidad del crecimiento personal y se basa en la idea de que el orgasmo puede ser una experiencia transformadora y sanadora. A diferencia de la meditación tradicional, donde el objetivo principal es alcanzar un estado de tranquilidad y paz interior, la meditación orgásmica busca integrar la energía sexual y el orgasmo en la experiencia meditativa.
El ‘Oming’ se realiza en pareja y sigue una serie de pasos específicos. Aquí tienes una descripción general de cómo se lleva a cabo esta práctica:
Preparación: Ambos participantes se preparan creando un espacio seguro y cómodo. Pueden utilizar almohadas, mantas u otros elementos que les ayuden a estar relajados.
Posición: La persona que va a recibir la estimulación se tumba en una posición cómoda, mientras que la persona que va a actuar la estimulación se coloca junto a ella, preparada para acariciar su clítoris.
Tiempo: La práctica del ‘Oming’ se hace durante un período de tiempo establecido, generalmente de 15 a 30 minutos.
Contacto: La persona que efectúa la estimulación emplea movimientos suaves y repetitivos para acariciar el clítoris de su pareja. El objetivo no es alcanzar el orgasmo rápidamente, sino mantener un ritmo constante y constante de estimulación.
Comunicación: Durante la sesión de ‘Oming’, se fomenta la comunicación abierta entre ambos participantes. Pueden expresar sus sensaciones, emociones y cualquier experiencia que surja durante la práctica.
Finalización: Al finalizar la sesión, se toman unos momentos para relajarse y compartir cualquier reflexión que se desee. Es importante respetar el espacio de cada participante y no esperar ningún resultado específico de la práctica.
La meditación orgásmica puede aportar una serie de beneficios tanto a nivel físico como emocional. A continuación se enumeran algunos de ellos:
El ‘Oming’ es una práctica íntima que fomenta la conexión emocional y sexual entre las parejas. Al practicar juntos, se crea un espacio seguro y de confianza donde se puede experimentar una profunda conexión y proximidad.
Genera un espacio seguro y de confianza entre las parejas. A través de la comunicación abierta, la empatía y el respeto mutuo, se establece un ambiente propicio para que ambas personas se sientan cómodas al compartir su vulnerabilidad y sus deseos. Este espacio seguro fomenta la confianza y brinda la oportunidad de explorar y expresar libremente los pensamientos y las emociones relacionadas con la experiencia.
A través de la meditación orgásmica, se fomenta la conexión con el cuerpo y se desarrolla una mayor consciencia corporal. Esto puede llevar a una mayor autoaceptación y a una mayor apreciación de la sexualidad y el placer.
La meditación orgásmica fomenta la aceptación y el amor propio a través de la conexión íntima con tu cuerpo. Al practicar el ‘Oming’, te adentras en una experiencia de autodescubrimiento y aceptación de tu cuerpo tal como es. Esta consciencia corporal te ayuda a desarrollar una actitud de amor y respeto hacia ti mismo/a, mejorando tu autoestima y tu confianza en la sexualidad y en otros aspectos de tu vida.
La práctica del ‘Oming’ puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad al liberar endorfinas y promover una sensación de relajación profunda. El enfoque en la estimulación y la conexión sexual puede ser una forma efectiva de desconectar de las preocupaciones diarias y experimentar un estado de calma y bienestar.
Durante la meditación orgásmica, la estimulación y el placer sexual activan la liberación de endorfinas, neurotransmisores conocidos como las “hormonas de la felicidad”. Estas endorfinas generan una sensación de bienestar, relajación y alegría, lo que a su vez ayuda a reducir los niveles de estrés. La meditación orgásmica te brinda un tiempo dedicado a experimentar un placer intenso y concentrarte en las sensaciones placenteras, lo que puede resultar en una relajación profunda y una disminución del estrés acumulado.
La meditación orgásmica puede tener un impacto positivo en la vida sexual de las parejas. Al explorar nuevas formas de conexión y placer, se pueden descubrir nuevas formas de experimentar el orgasmo y la intimidad.
La práctica regular de la meditación orgásmica puede resultar en una mayor satisfacción y bienestar sexual en general. La conexión emocional, la exploración del placer y la comunicación abierta contribuyen a una vida sexual más plena y gratificante.
Al enfocarte en las sensaciones físicas y el intercambio de energía durante el ‘Oming’, aprendes a estar más presente en tu cuerpo y a disfrutar plenamente de las sensaciones eróticas.
El ‘Oming’ puede ser una oportunidad para explorar y descubrir más sobre tu propio cuerpo, tus deseos y tus límites. Esto puede promover un mayor empoderamiento sexual y un sentido de autonomía en la propia experiencia orgásmica.
La práctica del ‘Oming’ te brinda un espacio seguro para explorar y aceptar tu propia sexualidad. Al eliminar los juicios y las expectativas sociales, puedes descubrir nuevas dimensiones de tu deseo y tus preferencias sexuales. Esta exploración libre y sin inhibiciones fomenta la aceptación de tu sexualidad única y personal, permitiéndote empoderarte y disfrutar plenamente de tu vida sexual.
La meditación orgásmica, u ‘Oming’, es una práctica que combina la meditación y la sexualidad para crear una experiencia de conexión profunda y placer intenso. A través de la estimulación del clítoris y la comunicación abierta entre las parejas, se fomenta la intimidad y se promueve una mayor consciencia corporal. Si estás interesado/a en explorar nuevas formas de meditación y conexión sexual, el ‘Oming’ puede ser una práctica que te permita experimentar nuevas dimensiones de placer y conexión.
Recuerda que la meditación orgásmica es una práctica personal y cada persona puede experimentarla de manera diferente. Si decides probarla, hazlo con una mente abierta y comunícate de manera honesta con tu pareja. ¡Explora tu propia sexualidad y descubre el que es el “Oming”!
Esta entrada ha sido publicada el 18/01/2024 11:00
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