Conoce los beneficios de tener relaciones todos los días (para la mujer y el hombre)

¿Conoces los beneficios de tener relaciones todos los días? ¿No? ¡Entonces no te lo pierdas aquí! Pues hablaré de los beneficios de tener relaciones para la mujer y el hombre, así como en general.

¿Cuáles son los beneficios de tener relaciones todos los días?

1. Fortalece las defensas

Uno de los principales beneficios de tener sexo a diario, es que fortalece el sistema inmune del organismo, sobre todo porque aumenta los niveles de la hormona DHEA. Esto da una mayor resistencia a las enfermedades, y una mejor recuperación.

2. Mejora el ánimo y la autoestima

Cuando tienes relaciones sexuales, aumenta la segregación de serotonina, endorfinas y otros neurotransmisores relacionados con el placer y el bienestar. Esto hace que te mejore notablemente el ánimo, y ayude a prevenir la ansiedad, el estrés y la depresión. Además, ayuda a aumentar la autoestima.

3. Alarga la vida

Un estudio realizado por el Dr. David Weeks, demostró los beneficios de tener relaciones todos los días (o al menos con frecuencia) en el rejuvenecimiento. Según los resultados del estudio, la apariencia física puede ser de 5 a 7 años menor. Y otro estudio demostró que tener sexo al menos 3 veces por semana reduce hasta un 50% las posibilidad de morir por alguna enfermedad.

4. Mejora el sistema cardiovascular

Según una investiación publicada en la revista Epidemiology and Community Health, tener sexo 1 o 2 veces por semana reduce hasta un 50% el riesgo de tener un ataque cardiaco. Así que imagina cuáles serán los beneficios de tener relaciones todos los días.

5. Ayuda a dormir mejor

Uno de los más notables beneficios de hacer el amor todos los días, es que ayuda a dormir profundamente. En ello intervienen 2 factores. Por un lado, es todo un ejercicio físico que ayuda a liberar energía y sentirse cansado, lo que favorece el sueño. Por el otro, estimula la segregación de melatonina, un neuroquímico que promueve el sueño profundo.

Beneficios de tener relaciones para la mujer

Además de los ya mencionados en general, los beneficios de tener relaciones para la mujer son increíbles. Entre ellos, cabe mencionar que reduce los dolores menstruales, ayuda a controlar la orina y disminuye los dolores de cabeza. Estos problemas son comunes a la mayoría de las mujeres, y se pueden reducir con el sexo frecuente.

Beneficios de tener relaciones para el hombre

Entre los beneficios de tener relaciones para el hombre, el más importante es que reduce el riesgo de padecer cáncer de próstata. Pero también previene la hipertensión y otras enfermedades cardiovasculares frecuentes en los hombre. Y, por si fuera poco, también ayuda a mejorar la erección y combatir la eyaculación precoz.

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